Słonecznik? Nie bardzo. Jego ziarna może i nam smakują, fajnie się "skubie", ale w 100 gramach porcji mamy 563 kcal. Chipsy? Posiadają tyle samo kilokalorii co słonecznik. To może orzeszki ziemne? Doskonały dodatek do piwa posiada aż 603 kcal! Osoby, które pragną osiągnąć wymarzoną figurę lub po prostu być fit powinny sięgnąć po coś innego. Na przeciw takim osobom wyszła firma Granex, która produkuje doskonałą przekąskę owsiano-orkiszową.
źródło: www.granex.pl |
Stanowi doskonałą alternatywę tradycyjnej przekąski, a do tego można jeść ją z mlekiem lub jogurtem. Oczywiście mleko i jogurt jest tutaj propozycją, ponieważ doskonale smakuje samo.
Przekąska ta jest produktem zbożowym, który wzbogacono błonnikiem oraz zarodnikami pszennymi. Warto wspomnieć o tym, że pszenne zarodniki stanowią źródło witamin z grupy B oraz E. Mają dużo potasu, fosforu, cynku oraz magnezu, czyli składników niezbędnych do funkcjonowania naszego organizmu. Kolejną zaletą tej przekąski jest fakt, że posiadają wysoką zawartość błonnika pokarmowego (aż 10% produktu).
I co najważniejsze: produkt jest rekomendowany przez CLO SABA jako produkt dla osób leczących nadwagę oraz otyłość. Ale jest przeznaczony również dla tych, którzy chcą dbać o swoją szczupłą sylwetkę.
- 30 g przekąski owsiano-orkiszowej TOP-Fit
- 1 szklanka mleka lub jogurtu naturalnego
- 1 łyżka rodzynek
- 1 łyżka suszonej żurawiny
- 1 łyżka migdałów lub wiórków kokosowych
Wszystkie składniki należy umieścić w misce, dodać mleko lub jogurt i wymieszać. W ten sposób uzyskujemy przepyszne śniadanie.